Blog ·
Magnesiumolie zelf maken – of kant-en-klaar kopen?
Magnesiumolie bestaat uit slechts twee ingrediënten: magnesiumchloride en water. In principe kun je hem dus zelf mengen. Zo doe je dat – en dit pleit voor de kant-en-klare variant.
Wat je nodig hebt
- 100 g magnesiumchloridevlokken (hexahydraat)
- 100 ml gedestilleerd water
- een schone glazen fles met sprayknop
Werkwijze
- Verwarm het water, maar laat het niet koken.
- Roer de vlokken erdoor tot ze helemaal zijn opgelost.
- Laat het afkoelen en giet het in de sprayfles.
Bewaar zelfgemaakte magnesiumolie koel en gebruik hem binnen een paar weken op. Gebruik schoon gerei en gedestilleerd water.
Wanneer is kant-en-klare magnesiumolie de moeite waard?
- Constante concentratie: Bij zelfgemaakte olie varieert het gehalte afhankelijk van de vlokken en de hoeveelheid water. Onze magnesiumolie bevat altijd 105 mg magnesium per ml.
- Herkomst: Niet alle vlokken vermelden hun bron. Ons magnesiumchloride komt uit de Zechstein-afzetting.
- Gemak: Geen afwegen, geen oplossen – direct in een glazen fles met sprayknop.
Wil je bijvullen, dan is de fles van 1 liter per liter het voordeligst. Om te beginnen is de spray van 200 ml een goede keuze.