A magnéziumolaj használata: lépésről lépésre
A magnéziumolajat gyorsan fel lehet vinni – de néhány trükkel még kellemesebb a használata. Itt lépésről lépésre megtudhatod, hogyan használd a magnéziumolajat sprayként, lábfürdőben vagy gélként.
Mi is az a magnéziumolaj?
A magnéziumolaj magnézium-klorid és víz tömény oldata. Valójában tehát egyáltalán nem olaj, de a bőrön enyhén olajosnak érződik – innen a neve. Magnéziumolajunk a hollandiai Zechstein-lelőhelyről származik, és milliliterenként 105 mg magnéziumot tartalmaz.
Magnéziumolaj spray: használat 3 lépésben
- Fújd fel: 5–10 fújás a tiszta bőrre – például a karodra, lábadra, válladra vagy a nyakadra.
- Masszírozd be: Kézzel gyengéden oszlasd el, amíg a bőröd már nem érződik nedvesnek.
- Hagyd hatni: Kb. 20 perc után, ha szeretnéd, a maradékot vízzel lemoshatod.
A legkellemesebb enyhén nedves bőrön, közvetlenül zuhanyzás vagy fürdés után. Sokan este, a testápolási rutinjuk részeként vagy sport után használják a magnéziumolajat.
Mennyi magnéziumolaj kell alkalmanként?
Kezdetnek 5–10 fújás elég. Egy fújás nagyjából 0,1–0,2 ml. Lassan növeld a mennyiséget, ha már megszoktad a bőrödön.
Bizsergés a bőrön – normális ez?
Igen. Főleg az első néhány alkalommal vagy frissen borotvált bőrön enyhe bizsergést vagy melegséget érezhetsz. Ez jellemző a tömény magnézium-klorid-oldatra. Ha túl erős számodra:
- vidd fel nedves bőrre,
- hígítsd az olajat 1:1 arányban vízzel, vagy keverd össze egy kevés testápolóval,
- ne használd közvetlenül borotválkozás után.
Ne vidd fel a magnéziumolajat sérült vagy irritált bőrre, nyálkahártyára, és ne kerüljön a szemedbe.
Magnéziumos lábfürdő
Lábfürdőhöz adj kb. 100 ml magnéziumolajat 4–5 liter meleg (kb. 37–39 °C-os) vízhez, és áztasd benne a lábad 20–30 percig. Ehhez ideális az 1 literes utántöltő flakon.
Spray vagy gél?
A magnéziumolaj spray könnyen adagolható és gyorsan beszívódik. A magnézium gél nem csöpög, kíméletesebb, és jól használható masszázshoz. Útra a 100 ml-es spray-palack a praktikus.
Röviden
- 5–10 fújás, gyengéd bemasszírozás, szükség esetén 20 perc után lemosás.
- Az elején a bizsergés normális – a hígítás segít.
- Lábfürdőhöz kb. 100 ml 4–5 liter vízhez.