Preskočiť na obsah

Horčíkový olej vyrobiť doma – alebo kúpiť hotový?

Horčíkový olej Organic Magnesium 1 liter, náhradná náplň so špliechajúcou vodou na horčíkových vločkách

Horčíkový olej má len dve zložky: chlorid horečnatý a vodu. V princípe si ho teda môžeš namiešať sám. Tu je postup – a čo hovorí v prospech hotovej verzie.

Čo potrebuješ

  • 100 g vločiek chloridu horečnatého (hexahydrát)
  • 100 ml destilovanej vody
  • čistú sklenenú fľašu s rozprašovačom

Postup

  1. Vodu zohrej, ale nenechaj ju zovrieť.
  2. Vmiešaj vločky, kým sa úplne nerozpustia.
  3. Nechaj vychladnúť a nalej do sprejovej fľaše.

Domáci horčíkový olej uchovávaj na chladnom mieste a spotrebuj ho do niekoľkých týždňov. Používaj čisté pomôcky a destilovanú vodu.

Kedy sa oplatí hotový horčíkový olej?

  • Stála koncentrácia: Pri domácom oleji sa obsah líši podľa vločiek a množstva vody. Náš horčíkový olej obsahuje vždy 105 mg horčíka na ml.
  • Pôvod: Nie všetky vločky uvádzajú svoj zdroj. Náš chlorid horečnatý pochádza z ložiska Zechstein.
  • Pohodlie: Žiadne váženie, žiadne rozpúšťanie – rovno v sklenenej fľaši s rozprašovačom.

Ak chceš dopĺňať, najvýhodnejšia v prepočte na liter je 1-litrová fľaša. Na začiatok je dobrou voľbou 200 ml sprej.

Pozri si hotový horčíkový olej Zechstein →