Clorură de magneziu hexahidrat: formulă, conținut de magneziu și utilizare
Clorura de magneziu hexahidrat este clorură de magneziu cu șase molecule de apă de cristalizare (formula MgCl₂·6 H₂O, numărul CAS 7791-18-6). În 100 g de substanță pură se găsesc, prin calcul, aproximativ 12,0 g de magneziu elementar, iar masa molară este de aproximativ 203,3 g/mol.
De ce compari totuși adesea ambalajele ca și cum fiecare gram ar însemna același magneziu? Multe etichete indică o masă fără să spună dacă apa de cristalizare este cântărită și ea. Același număr pe două cutii poate însemna, prin urmare, cantități foarte diferite de sare.
Uleiul de magneziu, spray-ul și gelul par uleioase la atingere, dar din punct de vedere chimic nu sunt ulei. Sunt soluții sau geluri cu această sare. Ce simți pe piele ține de îngrijirea corpului. Nu dovedește că nivelul tău de magneziu crește. Secțiunile următoare separă datele despre substanță de ceea ce poți aștepta atunci când masezi pielea, în baia de picioare sau în rutina de seară.
Cuprins
- Ce este exact clorura de magneziu hexahidrat
- Hexahidratul și clorura de magneziu anhidră comparate
- Ce poate face cu adevărat magneziul prin piele
- Cum evaluezi corect toleranța pielii la aplicare
- Cum se folosesc uleiul de magneziu și baia de picioare
- Ce formă ți se potrivește și ce faci mai departe
Ce este exact clorura de magneziu hexahidrat
Clorura de magneziu hexahidrat este clorură de magneziu care are șase molecule de apă de cristalizare încorporate ferm în cristalele sale. Formula este MgCl₂·6 H₂O, numărul CAS 7791-18-6.
Imaginează-ți un pachet de paste. Pe etichetă scrie o greutate care este mai mare decât pastele uscate singure, de îndată ce intră în joc apa. La hexahidrat însă, apa nu este un extra în castron. Ea stă în cristal și intră în greutatea substanței. Cine citește doar „magneziu” și uită de apa de cristalizare compară două lucruri diferite.
Substanța este o sare, nu un ulei. Uleiul de magneziu este o soluție de clorură de magneziu și apă. Pare uleios la atingere, de aici și numele uzual. Magneziul lichid pentru masaj înseamnă de cele mai multe ori exact această soluție. Mai multe despre sarea în sine găsești în ghidul despre clorura de magneziu.
Sarea amară (sarea Epsom) este altceva. Este sulfat de magneziu. Clorura de magneziu hexahidrat conține clorură și apă de cristalizare și, prin urmare, nu este chimic același lucru, după cum notează un rezumat despre absorbția prin piele în legătură cu magneziul transdermic. Aceeași prezentare constată că o absorbție clinic relevantă prin piele nu este suficient dovedită științific.
În îngrijirea corpului, hexahidratul apare ca bază pentru multe uleiuri, spray-uri și geluri cu magneziu, precum și sub formă de fulgi de magneziu sau sare de baie cu magneziu. Chimia descrie substanța. Ea nu spune încă nimic despre ce face aceasta pe piele.
Hexahidratul și clorura de magneziu anhidră comparate
| Caracteristică | Hexahidrat (MgCl₂·6 H₂O) | Anhidră (MgCl₂) |
|---|---|---|
| Formulă brută | MgCl₂·6 H₂O | MgCl₂ |
| Număr CAS | 7791-18-6 | 7786-30-3 |
| Masă molară | aproximativ 203,3 g/mol | aproximativ 95,2 g/mol |
| Conținut de magneziu | aproximativ 12,0% (cca 12,0 g la 100 g) | aproximativ 25,5% (cca 25,5 g la 100 g) |
| Conținut de clorură de magneziu | prin calcul, aproximativ 46,8% | 100% |
| Conținut de apă de cristalizare | prin calcul, aproximativ 53,2% | deloc |
Iată cum citești tabelul. Fiecare rând se referă la 100 g din substanța respectivă și raportează ambele forme la aceeași bază. O fișă cu date de securitate germană identifică hexahidratul prin formula MgCl₂·6H₂O și numărul CAS 7791-18-6, la care se adaugă numărul CE 232-094-6 și o înregistrare REACH sub 01-2119485597-19-xxxx, după cum poți citi în fișa cu date de securitate pentru clorura de magneziu hexahidrat. Tot acolo este indicată și masa molară de aproximativ 203,3 g/mol. Proporțiile din tabel le poți recalcula singur pornind de la acest număr: aproximativ 95,2 g de sare anhidră plus aproximativ 108,1 g de apă de cristalizare dau împreună 203,3 g. La 100 g de hexahidrat revin deci aproximativ 46,8 g de clorură de magneziu și aproximativ 53,2 g de apă legată.
Ce conțin de fapt 100 g
Hexahidratul se cântărește ca un colet împreună cu ambalajul, iar sarea anhidră este doar conținutul. Mai mult de jumătate din greutatea hexahidratului este apă, care stă fixată în cristal. Deoarece magneziul reprezintă aproximativ un sfert din greutatea sării anhidre, în 100 g de hexahidrat se află, prin calcul, aproximativ 12,0 g de magneziu elementar, mai exact circa 11,96 procente din greutate. Aceleași 100 g de sare anhidră furnizează aproximativ 25,5 g, ceva mai mult decât dublul.
Pentru comparații între produse folosești, de aceea, mereu aceeași mărime de referință, de exemplu grame de magneziu la 100 g. Hexahidratul și MgCl₂ anhidru nu trebuie puse pe picior de egalitate atunci când e vorba de cantități.
Conform Regulamentului CLP, fișele germane cu date de securitate descriu substanța ca neclasificată, iar etichetarea de pericol nu este necesară. Potrivit legislației germane privind apele, se aplică clasa de pericol pentru ape WGK 1, adică substanță slab periculoasă pentru ape. Aceste informații reglementează etichetarea și depozitarea sării. Despre efectul pe piele nu spun nimic.
De ce contează pe etichetă mărimea de referință
O mențiune precum „31% clorură de magneziu” spune ceva doar dacă este clar la ce se referă: la sarea anhidră, la hexahidrat sau la soluția finită. Multe ambalaje nu precizează explicit forma. Două sticle cu același procent pot conține atunci cantități diferite de magneziu, asemenea a două tabele nutriționale cu porții de mărimi diferite.
Mai de încredere sunt cantitățile absolute. Un ulei de magneziu Zechstein cu 31% clorură de magneziu indică drept echivalent 105 mg de magneziu per mililitru. Astfel de valori în miligrame pot fi comparate direct, pentru că sunt valabile indiferent de forma cristalină la care se referea eticheta.
Ce poate face cu adevărat magneziul prin piele
Societatea Germană de Nutriție (DGE) indică pentru adulți o valoare estimată de 350 mg de magneziu pe zi pentru bărbați și 300 mg pentru femei. Studiul național german de consum Nationale Verzehrsstudie II a constatat un aport mediu de 345 mg la bărbați și 284 mg la femei, rezumat în întrebările și răspunsurile DGE despre magneziu. La persoanele cu metabolism sănătos și alimentație echilibrată, o deficiență este considerată relativ rară. O valoare medie nu spune totuși nimic despre tine personal.
Senzația de îngrijire și nivelul de magneziu
Pentru o absorbție relevantă prin pielea intactă lipsesc dovezi solide. Studii randomizate mari și de calitate privind eficacitatea transdermică nu există deocamdată. Masajul, căldura, relaxarea sau o senzație plăcută pe piele sunt impresii subiective. Ele nu dovedesc că nivelul de magneziu crește.
Astfel, întrebările frecvente din căutări pot primi un răspuns sobru.
- Cremă cu magneziu efecte: o cremă este îngrijire corporală pentru senzația de pe piele, nu o dovadă a mai mult magneziu în corp.
- Gel cu magneziu efecte: un gel este potrivit pentru masaj, de exemplu după sport, fără ca de aici să se poată deduce o creștere a nivelului de magneziu.
- La ce este bun uleiul de magneziu: pentru masaj, pentru rutina de seară și pentru o baie cu sare de magneziu, nu ca înlocuitor al diagnosticului.
O senzație plăcută pe piele nu este o dovadă a unui nivel mai ridicat de magneziu.
Uleiul de magneziu nu înlocuiește un aport recomandat de medic. Întrebările despre o posibilă deficiență trebuie adresate medicului. Cum descriu oamenii masajul cu ulei în viața de zi cu zi găsești adunat în articolul Uleiul de magneziu: efecte și experiențe.
Cum evaluezi corect toleranța pielii la aplicare
Mai multe fișe cu date de securitate în limba germană nu clasifică clorura de magneziu hexahidrat, pe baza datelor disponibile, drept corozivă sau iritantă pentru piele. După contactul cu pielea recomandă totuși spălarea cu apă sau un duș, iar în caz de iritație persistentă sfatul medicului, de exemplu în fișa tehnică privind clasificarea hexahidratului. O clasificare generală nu prezice cum va reacționa la o soluție concentrată pielea sensibilă, proaspăt rasă sau deja iritată.
O fișă cu date de securitate de la Fisher Scientific indică pentru administrarea orală la șobolani o valoare LD50 de 8.100 mg/kg și menționează că pentru absorbția dermică nu există date suficiente, după cum poți citi în fișa cu date de securitate cu valoarea LD50 orală. Acest număr este o valoare de test dintr-un model animal. Nu este o dozare pentru spray, ulei, gel sau baie. „Neclasificat ca periculos” nu înseamnă „sigur pentru orice utilizare”.
Înainte de prima utilizare a spray-ului cu magneziu, testezi o zonă mică, de exemplu interiorul antebrațului, și o urmărești câteva ore.
| Observație | Cauză probabilă | Ce poți face |
|---|---|---|
| Ușoară furnicătură sau senzație de căldură la primele aplicări | soluție concentrată pe piele | la început folosești o cantitate mică și urmărești reacția |
| Arsură puternică | pielea reacționează sensibil sau zona este prea sensibilă | speli imediat cu apă și nu mai aplici din nou |
| Piele proaspăt rasă sau iritată | sensibilitate crescută | eviți aceste zone până când pielea este din nou intactă |
| Roșeață, mâncărime sau erupție persistentă | reacție individuală a pielii | speli, întrerupi aplicarea și ceri sfatul medicului |
| Soluția ajunge în ochi | mucoasa reacționează sensibil | clătești cu multă apă și, dacă apar disconforturi, ceri sfatul medicului |
| Utilizarea la copii | nu există date solide în această documentare | întrebi mai întâi medicul pediatru |
Ochii și mucoasele rămân excluse. Pe pielea rănită nu aplici nimic. Dacă apare o arsură sau o roșeață evidentă, speli imediat. Dacă furnicătura devine prea puternică, diluezi soluția cu apă sau cu o loțiune de corp, în loc să aplici mai mult. Mai multe despre reacțiile pielii: Magneziul și efectele secundare pe piele.
Spray cu magneziu la copii
Pentru utilizarea spray-ului cu magneziu la copii nu există studii solide. Dacă ai dubii, cere sfatul medicului: întreabă medicul pediatru înainte să folosești un produs la copii.
Cum se folosesc uleiul de magneziu și baia de picioare
În viața de zi cu zi, mulți folosesc uleiul pentru masaj după sport, ca parte a rutinei de seară, ca ulei de magneziu pentru picioare după ce au stat mult în picioare și pentru baia de picioare. Asta rămâne îngrijire corporală. Nu este un tratament. Toate variantele în detaliu le găsești în articolul Cum se folosește uleiul de magneziu.
Înainte să începi, o scurtă clarificare. Pentru cantitate și timpul de acțiune nu există o cifră solidă din cercetare. Există indicația producătorului de pe produsul tău și reacția pielii tale. Amândouă la un loc sunt cadrul tău, nu o schemă fixă de dozare.
Spray-ul în patru pași
- Pielea să fie curată și ușor umedă, de exemplu imediat după duș, ca soluția să se întindă mai ușor.
- Pulverizează o cantitate mică pe gambe, brațe, umeri sau ceafă. La început e suficient puțin, iar indicația de pe sticlă îți arată cantitatea prevăzută.
- Masează cu mâna până când pielea nu mai pare udă. Acesta este masajul cu ulei de magneziu.
- Așteaptă timpul de acțiune indicat pe ambalaj și apoi, la nevoie, spală cu apă, ca să nu rămână reziduuri pe piele.
Baia de picioare în patru pași
- Toarnă apă caldă într-un lighean pentru picioare sau într-un vas.
- Dozează uleiul de magneziu conform indicațiilor producătorului și diluează-l cu apă.
- Ține picioarele în apă pe durata indicată pe ambalaj.
- Clătește picioarele și usucă-le bine.
La întrebarea cât de des se folosește uleiul de magneziu, cercetarea nu poate răspunde cu o cifră fixă. Te orientezi după indicațiile producătorului și după cum reacționează pielea ta. Dacă vrei să compari recomandările de dozare a două produse, raportează concentrația la aceeași mărime de referință, de exemplu la 100 ml de soluție. Abia atunci cantitățile de pe două etichete spun cu adevărat același lucru.
Un gel mai consistent cu clorură de magneziu este o alternativă pentru masaj, fără ca beneficiul să poată fi dovedit prin asta. La utilizarea fulgilor de magneziu și a sării de baie cu magneziu în cadă, măsori cantitatea după ambalaj, o adaugi în apa caldă deja pregătită și o amesteci înainte să intri. Testul pe piele din secțiunea anterioară îl faci înainte de prima utilizare. Dacă vrei să prepari singur soluția, găsești pașii în articolul Cum să faci ulei de magneziu.
Ce formă ți se potrivește și ce faci mai departe
După antrenament, îți masezi repede gambele. Seara, îți pui picioarele în apă caldă. Pe drum, ai la tine ceva ce încape în orice geantă. Forma potrivită depinde de scopul pentru care ai nevoie de ea.
- Spray sau ulei pentru drum și pentru anumite zone, de exemplu gambe, umeri sau ceafă după sport. La alegerea între spray sau ulei de magneziu, capul de pulverizare decide distribuția, soluția din spatele lui rămâne aceeași.
- Baie de picioare cu ulei de magneziu, dacă vrei să îți îngrijești picioarele după ce ai stat mult în picioare.
- Gel, dacă preferi un produs mai consistent pentru masaj. Gelul de magneziu 150 ml de la Organic Magnesium este compus din apă, 30% clorură de magneziu și 2,8% Hydroxypropyl Starch Phosphate, un derivat de amidon care creează consistența mai fermă.
- Fulgi de magneziu sau sare de baie, dacă baia caldă în cadă face parte din seara ta.
- Deodorantul cu magneziu și spray-ul de corp cu magneziu le evaluezi după lista de ingrediente de pe spate, pentru că acolo scrie ce conțin de fapt.
Chiar înainte de cumpărare
Trei informații fac produsele comparabile: ingredientele, concentrația și prețul pe unitate. Dacă pe listă apar doar apă și clorură de magneziu, soluția nu conține parfumuri sau conservanți. La concentrație și volum contează câtă clorură de magneziu se află în ce cantitate de lichid. Abia apoi are sens prețul, și anume raportat la aceeași mărime de referință, de exemplu prețul pe litru. Gramele de cristale și mililitrii de soluție nu se pot însă compara astfel, pentru că baza de referință este alta.
Un exemplu din magazinul Organic Magnesium arată de ce merită să faci calculul: spray-ul de 100 ml costă 15,99 €, adică 159,90 € pe litru. Sticla de reumplere de un litru costă 28,89 €, iar setul cu un litru plus spray 33,89 €, adică 30,81 € pe litru. Pe mililitru plătești la ambalajele mari considerabil mai puțin decât la spray-ul mic. Livrarea durează 2–5 zile lucrătoare, iar în Germania transportul este gratuit de la 49 €.
Dacă vrei să încerci o soluție din clorură de magneziu Zechstein, Organic Magnesium oferă ulei de magneziu cu 31% clorură de magneziu, adică 105 mg de magneziu per ml, extras de la aproximativ 1.600 m adâncime în Țările de Jos și fără parfumuri, coloranți sau conservanți. Spray-ul de 100 ml este testat dermatologic și produs conform standardelor GMP și este înregistrat ca produs cosmetic în portalul CPNP al UE, fiind deci destinat utilizării externe. În plus, beneficiezi de o garanție de 30 de zile – banii înapoi. Înainte de prima utilizare, planifică un test pe piele și așteaptă de la produs ceea ce poate oferi îngrijirea corporală.